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お久しぶりです

ちょっと、嬉しいことがあったので、ブログを復活してみる。

誰も見てないと、思いますが。




去年のつくばマラソン以後、足首の故障で、

まともに走れなくなって3ヶ月以上。

家の近く?に整体で気になる場所があったので、行ってみた。

この足が治るなら、何でもやってしまう感じです。最近は。




元々、左足はオーバープロネーション気味だったのですが、

右の外反母趾が原因で、左足を中心で走り続けたことにより、

さらに悪化した模様。左足の方が、確かに太くなってました。




以上が、整体師さんの分析 と一致。

素晴らしい。ふくらはぎ裏の筋肉をほぐしながら、

足の裏をほぐす感じ?

イマイチ伝わらないかもしれませんが。

マッサージでは無く、

あくまでも整体(体を整える←当たり前?)な感じでした。

ご本人も、気持ちのいい整体を求められるのが嫌で

独立したとのこと。

ご本人の許可があれば、ご紹介しようかと。

怪我で悩んでるランナーの皆さん是非!

と、今日ご本人の許可がでましたので、

紹介しちゃいます。

ちびどん整体院 八王子店です。

どうしよう、予約が取れなくなったら。

大丈夫、自分のブログは誰も読んでないので。



その後、走った感じが劇的に変わりました。

今までは足の痛みが怖くて、着地出来ない感じでしたが、

痛みはありますが、怖くない痛みというか。

走ることは出来る痛みに変わりました。

当然、同じ走りをしてたら、同じ様に痛くなるでしょう。



悩ましいのは、青梅・東京と2週連続で

大きい大会が近付いてくること。

足を治すことを優先で考えたら、

どちらも出場しないことがいいと思いますが。。。


写真は我慢出来ずに買ったモノ。

garmin910.jpg
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テーマ : マラソン - ジャンル : スポーツ

コメント

No title

復活待っていましたよ。
カメさん足首故障されていたんですね。
かなりのストレスだったのでは
早く治るといいですね。

写真は新しいガーミンですか?

これからも楽しみにしています。

run59124様

コメントありがとうございます。
なんとか、治したいと思います。
写真は新しいGarmin910です。
最高ですよ。

No title

嬉しいことって??
910のレポもやって??
最近どうしてた??
聞きたいこといっぱい

青梅&東京いいな~
青梅は遊びにいくかも

あれま。9000様。

ひっそり復活したのに、バレた。
嬉しいことは、整体でっスッキリしたことです。
910のレポですか?
東京、終わったら考えます。
でも310とほとんど同じですよ。

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2010年5月9日

【10km】
38分52秒
第30回記念武蔵陵マラソン
2010年3月28日

【ハーフ】
1時間24分51秒
第19回ぐんま県民マラソン
2009年11月3日
第29回立川・昭島マラソン大会
2010年3月14日

【30km】
2時間26分57秒
第43回青梅マラソン
2009年2月15日

【フル】
2時間59分30秒
第29回つくばマラソン
2009年11月22日

【112km】
11時間31分19秒
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