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マラソン準備マラソン 結果

30km 2時間11分34秒です。

最初の1周目が誘導ミスがあり、6km走ったそうな。
まぁ、Garmin見ながら走ったので気にならなかったけど。

少し前からの足の痛みの原因と思われる、
ターサーTSアリビオワイドで走ってみた。
何とかなるかも。
足の痛みを乗り越えて、足が強くなったと思いたい。

【クリックすると拡大】
2010マラソン準備マラソン

↑上のLapタイムの画像ですが、
影をつけてみました。
完全に自己満足です。

マラソンも自己満足な部分が多いスポーツかも。
今日の朝、昭和記念公園に向かう途中、
J-waveで瀬古利彦さんが言ってました。
マラソンは練習した結果が
必ず自分に返ってくるスポーツだと。
それを信じて富士五湖に向けて頑張らねば。

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テーマ : ランニング - ジャンル : スポーツ

コメント

おつかれ~

今年前半は無理だけど…
頑張って追いつくから、、
秋にはライバルにしてぇ~

30km走お疲れ様でした。

残り2kmは上げているし、余裕だったのでは…?
ウルトラの練習は怪我が怖いですよね。
無理せずに距離を積み重ねていってください。

私も長野に向けて頑張ろう。

30km走、お疲れ様でした。

残り2kmは上げているし、結構余裕だったのでは…?
無理せずに距離を積み重ねて欲しいです。

私も長野マラソンに向けて頑張ろう。

記録を見ると年初から調子がよさそうで羨ましい。
30kmを2時間切れそうな勢いですね。
青梅マラソンが楽しみ~(笑)

katsuwo様。

お疲れ様です。
秋?
意外と、荒川で爆発しちゃう?

る~ぷ様。

だいぶ、余裕はありました。
というか、故障しないために、
無理はしませんでした。
そんな雰囲気でしたし。
レースよりか、自由度が高くてよかったかもしれません。

kage様。

30kmで4'00ペースですか。
今年は青梅はでませんが、
来年は青梅で挑戦してみようかな。
キツイかもしれない。

写真を

撮ったレイです。
昨日はお疲れ様でした。
カメさんは速いんですね!サブ3なんて神様みたいです。
実は私、先日バーゲン品のシューズを買ったら、その記事を読んだジョグノの友達が「ターサーを買いなさい」とアドバイスしてくれたんですが、
クッションがないと膝や腰に来るような気がして・・
それにターサーなんて不釣合いだと思っています。
初コメでこんなこと聞いて申し訳ありませんが、サブ4が目標の私にターサーって・・・
カメさんどう思いますか?

レイ様。

初コメントありがとうございます。
サブ3ですが、1回だけなので。
微妙かもです。

シューズの件ですが、
自分はTaikan KRで第一段階up!
その後、ターサーRSアリビオで、
第二段階up!
という感覚がありました。
軽いシューズを履くことによって、足にダメージがくるかもしれませんが、軽いシューズによるメリットもあると思います。
軽いシューズ=クッションが少ないと考えた場合ですが。

参考にならないかもしれませんが、
そんな感じです。
今度、どこかでお会いできれば、もう少し分りやすく、話せるかもしれません。



すごいな~

生意気なこと言っちゃうと
「本当に速くなりましたね~」
このタイムでだいぶ余裕残した感じだし、アラフォー(?)とは思えない走りですよ
次は別大一緒に行きましょう!

シューズのことありがとうございました。
私も少し勉強してみますね。
お店で履いてみたりもしてみようかな。
またお会いできたら詳しく教えてください。

9000様。

生意気だなんて。
とんでもない。
9000さんに、そう言っていただけると、凄く自信が出ます。
アラフォーの星として、頑張ります。
別大は出ませんが(笑)

レイ様。

参考にならないかもしれませんが。
あくまでも、自分の考えなので。
足にダメージ→足が鍛えられる。
(ダメなら故障かもしれませんが)
そんな感じかもしれません。

レースお疲れ様でした!
安定的に速いですね~。本当にスゴイ。
ところで、ルパンは何々?って感じですが、
これはカメさんのお遊び?

さぶろうさんと同じく
ルパンにビックリしました!
ウィルスにでも感染したのかと…(笑)
さぶろんさんのコメントに辿り着くまで
誰も触れてないので、
えええ?私だけ???とか思ったww

30キロ走お疲れ様でした☆
30キロ走がついでみたいなコメントになっちゃいました♪(^m^)
ルパンが衝撃的すぎて…w

さぶろう様。

よかった。
ルパンに触れてくれる人がいて。
最初は自分もビックリしました。
よかったら、使ってみてください。

まみ公様。

よかった。ここにもルパンにふれていただける人がいて。
まみ公さんのブログでルパンをやると、見てる人が多いので、衝撃を受ける人が続出しそう。
30キロはおまけみたいなものです。
今の自分には。

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カメ

Author:カメ
最近は走ってばかりです。
たまに音楽のことも
書いてます。

記録

【5km】
19分06秒
多摩川月例
2010年5月9日

【10km】
38分52秒
第30回記念武蔵陵マラソン
2010年3月28日

【ハーフ】
1時間24分51秒
第19回ぐんま県民マラソン
2009年11月3日
第29回立川・昭島マラソン大会
2010年3月14日

【30km】
2時間26分57秒
第43回青梅マラソン
2009年2月15日

【フル】
2時間59分30秒
第29回つくばマラソン
2009年11月22日

【112km】
11時間31分19秒
21th チャレンジ富士五湖
2011年4月30日
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