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高尾山陣馬山トレイル

高尾山陣馬山トレイルラン
〈Garmin405地図データ〉クリックで拡大

高尾山陣馬山Elevation
〈Elevationデータ〉クリックで拡大

疲れました。帰り道を間違ったりしたので、
20kmぐらいでした。
そんなでも無かったかな。
明日も走れそうな疲れ具合?
明日も走るかな?
走れない?

結局昨日の夜中カメさんと相談の上皇居は、どこで着替えればいいのか分からない…足柄峠は遠い…多摩川は1人でも行ける…ザックリこんな感じで一番近所で、1人で行くとくじけそうな陣馬山トレイルランにしました。(ご協力いただいた方々本当にありがとうございました。)現地高尾山口駅に7時30分集合。ロッカーに荷物を置いて8時00分スタートまたクリクリオメメの坊主と記念撮影6号路で40分かけて高尾山頂へ途中、関越自動...
高尾山陣馬山トレイル

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テーマ : ランニング - ジャンル : スポーツ

コメント

お疲れ様です。
ちと、がんばりすぎか足の裏が痛いです。

ガーミンすごいね。欲しいかも…

見事に、逆方向に降りてるし、急な坂を降りてる…急坂の感覚が目に見えるってすごいね

でしょでしょ

Garminはこのあたりが凄いよね。
オススメだよ。
今度、安くなったら一緒に海外から買う?

最後の急坂凄ったよね。
で、最後に微妙に上がってるとこも出てるよね。

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Author:カメ
最近は走ってばかりです。
たまに音楽のことも
書いてます。

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【5km】
19分06秒
多摩川月例
2010年5月9日

【10km】
38分52秒
第30回記念武蔵陵マラソン
2010年3月28日

【ハーフ】
1時間24分51秒
第19回ぐんま県民マラソン
2009年11月3日
第29回立川・昭島マラソン大会
2010年3月14日

【30km】
2時間26分57秒
第43回青梅マラソン
2009年2月15日

【フル】
2時間59分30秒
第29回つくばマラソン
2009年11月22日

【112km】
11時間31分19秒
21th チャレンジ富士五湖
2011年4月30日
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