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千葉マリンマラソン

走ってきました。
最近、調子が上がらず心配でしたが、
なかなか、いいタイムで走れました。

Nike+はご機嫌斜めだったらしく、
ゴールしてもハーフの距離に達しませんでした。
で、そのタイムは1時間35分39秒でした。



garmin 405によるタイムは1時間35分14秒。

(クリックすると拡大)
2009千葉マリンマラソン タイム

よって、タイムは1時間35分30秒ってな感じです。
とりあえず、自分的には。
結果はかなり後にならないと、分からないようです。
この間の河口湖は、その場で記録証だしてくれたのに。
去年も記録証はその場では、出てなかったので知ってはいましたが。

レースの展開ですが、前半はコースが広いのに、
ほとんど抜かせず、5kmまで、団子状態。

中盤は4分40秒/km以下をキープ出来ました。
折り返し地点過ぎまで、結構余裕でキープ。

ここで暴挙に出ました。
garmin 405の設定をいじり、
Virtual Partnerの設定タイムを4分50秒/kmから、
4分30秒/kmへ。
そして、さらにスピードup↑
これが、なんとかなってしまった。

で、最後の1kmは去年の経験(10kmですが)から、
スパートはかけられないのを知っていたので。
残り2kmぐらいで、スパート!

残念ながら、1時間35分切りはなりませんでしたが、
満足のいくレースでした。

(クリックすると拡大)
2009千葉マリンマラソン

<オマケ>
小出監督がsuper vaamを配ってました。
(クリックすると拡大)
小出さん

最後にこのブログで交流のある、
9000さんにお会い出来てよかったです。
レース前のモチベーションupになりました。
ありがとうございました。

次は青梅です。


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テーマ : マラソン - ジャンル : スポーツ

Tag : garmin 405 super vaam 青梅

コメント

こちらこそ

お会いできて本当に良かったです
マラソン以外に楽しみが広がりました

ところで!!やりましたね。
目標を大幅に上回ったじゃないですか!!
同じく大会参加2年生ということで、これからもがんばりましょう!!

お疲れ様でした。

次は青梅ですね。
また青梅で会いましょう。

記録は目標を上回りましたが、次はハーフなら1時間35
分切りを目指したくなっちゃいました。
だから、続くのでしょうけど。

すごい早いですね。。。

僕はその時間だと、15キロが精一杯です(-_-;)
さすがです。

僕も精進します。

なんか

頑張ってしまいました。
まだまだ上があるような気がしてきました。
しかし、上に行けるのか。
これが、限界なのかとも最近思ってます。

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Author:カメ
最近は走ってばかりです。
たまに音楽のことも
書いてます。

記録

【5km】
19分06秒
多摩川月例
2010年5月9日

【10km】
38分52秒
第30回記念武蔵陵マラソン
2010年3月28日

【ハーフ】
1時間24分51秒
第19回ぐんま県民マラソン
2009年11月3日
第29回立川・昭島マラソン大会
2010年3月14日

【30km】
2時間26分57秒
第43回青梅マラソン
2009年2月15日

【フル】
2時間59分30秒
第29回つくばマラソン
2009年11月22日

【112km】
11時間31分19秒
21th チャレンジ富士五湖
2011年4月30日
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