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大会後、初走り。

大会で後輩に負けてしまいました。
かなり、ショックでした(笑)
しかし、前を向いて行きたいと思います。
おおげさ?
とりあえず、今まで10kmで走ってましたが、
11kmの設定にしてみました。
で、いつも11km以上走るようにしてみたいと。
そうすれば、大会で10km走っても、
楽に走れるかなと。
次の参加予定の大会は3/9(日)です。
それまでには、50分以下/10kmで行きたい。



今日、元気がでた曲はこれ。
歌うたいのバラッド(弾き語りLIVE in 武道館)-斉藤和義
icon
斉藤和義 - 弾き語り 十二月 in 武道館 ~青春ブルース完結編~ - 歌うたいのバラッド(弾き語りLIVE in 武道館)

こんなのもありました。





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Author:カメ
最近は走ってばかりです。
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【5km】
19分06秒
多摩川月例
2010年5月9日

【10km】
38分52秒
第30回記念武蔵陵マラソン
2010年3月28日

【ハーフ】
1時間24分51秒
第19回ぐんま県民マラソン
2009年11月3日
第29回立川・昭島マラソン大会
2010年3月14日

【30km】
2時間26分57秒
第43回青梅マラソン
2009年2月15日

【フル】
2時間59分30秒
第29回つくばマラソン
2009年11月22日

【112km】
11時間31分19秒
21th チャレンジ富士五湖
2011年4月30日
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