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今日は朝から、走りました

先程、ブログ更新の後に走ってきました。
千葉マリンマラソンが10時スタートということで。
本番と同じ様な時間帯にスタート。
そして、今回は60分走にしてみました。
いつもは、Nike+を10kmの設定で走ってますが。
気分転換も兼ねて、やってみました。
そしたら、一気に10kmでの記録更新。
54分48秒でした。
出来る限り、一定のペースを心がけましたが、
後半失速。
ここが反省点。
と、いうか最初飛ばし過ぎたかも。



今日元気がでた曲はこれ。
太陽のマライカ-MISIA
icon
MISIA - EIGHTH WORLD - 太陽のマライカ
MISIAはすっかり、メジャーですが、
昔、J-waveで番組やってた頃から聴いてます。
数少ない、昔からぶれないアーティストの
1人ではないでしょうか。


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テーマ : Nike+ - ジャンル : 音楽

Tag : Nike+

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Author:カメ
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たまに音楽のことも
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【5km】
19分06秒
多摩川月例
2010年5月9日

【10km】
38分52秒
第30回記念武蔵陵マラソン
2010年3月28日

【ハーフ】
1時間24分51秒
第19回ぐんま県民マラソン
2009年11月3日
第29回立川・昭島マラソン大会
2010年3月14日

【30km】
2時間26分57秒
第43回青梅マラソン
2009年2月15日

【フル】
2時間59分30秒
第29回つくばマラソン
2009年11月22日

【112km】
11時間31分19秒
21th チャレンジ富士五湖
2011年4月30日
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