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今日は昼間走った

先週の水曜日は後輩と走りました。
その時は10kmの最高タイムを更新しました。
しかし、その後サボり気味。。。



1/20(日)が、本番ということで
だいぶ緊張感がでてきましたが。
いつも、夜に走ってるので今日は昼間に走りました。




なんか、途中で足が痛くなり、
早めに終わらせました。
体重は変わらず。



本番に向けて、真剣に痩せますか。
年末年始は痩せるのは厳しいかな。

今日、元気が出た曲はこれ。
TLCのこのアルバムのジャケットは最高ですね。
元気で飛び出てきそうなところが。
Silly Ho-TLC
iconicon
TLC - TLC: Now & Forever - The Hits - Silly Ho

TLC









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Author:カメ
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たまに音楽のことも
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【5km】
19分06秒
多摩川月例
2010年5月9日

【10km】
38分52秒
第30回記念武蔵陵マラソン
2010年3月28日

【ハーフ】
1時間24分51秒
第19回ぐんま県民マラソン
2009年11月3日
第29回立川・昭島マラソン大会
2010年3月14日

【30km】
2時間26分57秒
第43回青梅マラソン
2009年2月15日

【フル】
2時間59分30秒
第29回つくばマラソン
2009年11月22日

【112km】
11時間31分19秒
21th チャレンジ富士五湖
2011年4月30日
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