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武蔵陵マラソン結果

とりあえず、結果速報。

38分52秒でした。

近いと朝早く起きなくていいし、

コースも分かっているので、

走り易かった。

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テーマ : ランニング - ジャンル : スポーツ

明日は第30回記念武蔵陵マラソン

昨日は新しいシューズを購入。

またターサーを買ってしまった。

ターサーRSアリビオ2です。

IMG_0068.JPG

ターサーシリーズはこれで3つ目。

ミズノあたりも考えたが、やっぱりターサーに。

実はこのターサーで富士五湖を走ろうかと。

ウルトラはクッションのあるシューズを

履くことが多いようですが。

大まかに言って、

クッションの少ないシューズ(軽い)を履くことによる、

膝などへのダメージと

クッションのあるシューズ(重い)を履くことによる、

後半の体力の消耗のどちらを選ぶかになるかと思うが、

膝とかのダメージはなんとかなりそうな気がするので、

軽いシューズで走っちゃおうかなと。

こんなことを言っても、

実際に100km以上なんて走ったことがないので、

全く予想出来ませんが。

月間400km達成まで残り51km。

なんて、だいぶ話がそれましたが、

明日は第30回記念武蔵陵マラソン

買ったばかりのターサーでは走りません。

たぶん、これで走ります。

とりあえず、40分を切らねば。

そんでもって、カツウォくんの39分48秒を切らなければと。

そんなことを考えながら、今日は寝ます。




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Tag : 第30回記念武蔵陵マラソン

第29回立川・昭島マラソン結果

第29回立川・昭島マラソン走ってきました。

暑かった。

この大会は当日に記録証がもらえないので、

(最近の大会では珍しい?)

正式タイムではありませんが、

Garminでのタイムは

1時間24分51秒。

過去のベストタイムの群馬マラソンと

全く同じタイムでした。

なんだかなぁ。

ハーフ終了後、3kmの3・4年生の部をやっていたので、

坊主が最後尾から、

走ってる皆さんの邪魔にならないようにスタート。

レースのコースの横の道を3km一緒に走りました。

GEN

写真は自衛隊駐屯地の中のヘリと坊主。


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明日は立川・昭島マラソン

とりあえず、目標タイム。

1時間24分を切りたい。
立川・昭島マラソン予定

過去最高タイムが、群馬マラソンでの

1時間24分51秒なので、1時間24分を切ること。

16kmぐらいからペースダウンと考えると、

3分52秒でLAPを刻まないといけないらしい。

中々厳しいタイムですが、

とりあえずチャレンジしてみようと思います。

でも3分52秒って、今日の練習の下り坂ダッシュでも

記録出来てませんが。。。

それでは、早めに寝ます。

オヤスミナサイ。

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カメ

Author:カメ
最近は走ってばかりです。
たまに音楽のことも
書いてます。

記録

【5km】
19分06秒
多摩川月例
2010年5月9日

【10km】
38分52秒
第30回記念武蔵陵マラソン
2010年3月28日

【ハーフ】
1時間24分51秒
第19回ぐんま県民マラソン
2009年11月3日
第29回立川・昭島マラソン大会
2010年3月14日

【30km】
2時間26分57秒
第43回青梅マラソン
2009年2月15日

【フル】
2時間59分30秒
第29回つくばマラソン
2009年11月22日

【112km】
11時間31分19秒
21th チャレンジ富士五湖
2011年4月30日
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