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今月のRun締めくくり




過去最高の距離が走れました。
月間184.63kmです。
自分へのご褒美買っちゃおうかな。
Apple Store(Japan)

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テーマ : Nike+ - ジャンル : 音楽

プロテイン&ヴァームを

買いました。
ここで。


ザバス プロテイン ウェイトダウン
ヴァーム ダイエット スペシャル
の両方です。
プロテインは前から、買いたくて。
ついにってな感じです。
ヴァームプロテインを買うときに、
5000円以上は送料無料に釣られて。

ここのお店は安いです。
多分。
これで、やる気が出たので、
昨日25km走ってますが、
さらに今日6km。



今日は6kmだけでしたが、
ヴァームの効果か、すごい汗。
このヴァームいいかも。

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Tag : ザバス プロテイン ウェイトダウン ヴァーム ダイエット スペシャル

Nike+SportBandも

買って、しばらくたって。
モチベーションが下がってきました。
今日、ここのお店に行ってきました。



ウェストポーチ買ってきました。
これで、長い距離が走れます。
で、まだ足が痛いのに25km走ってきました。




あと、今日夜届いたのですが。
これを買いました。
■コンドロイチンZS錠125錠

■コンドロイチンZS錠125錠

膝がかなり痛いので。
これは効きます。
薬剤師の私が言うので。
間違い無い!
なんて。
ドラッグストアで結構売ってる時期がありました。
かなりの確率で返りがありました。
リピーターです。
これで楽に走れるようになったらいいかな。

テーマ : Nike+ - ジャンル : 音楽

Tag : ウェストポーチ ドラッグストア リピーター

久しぶりのRun

先週末、ナゴヤドームに行ってたため、
走れませんでした。



ナゴヤドームでの応援風景。



試合開始前に寄ったトヨタ博物館での

私と同じ年の車。



で、久しぶりに走ったら、
体が重かった。



80年代特集 - セブンアンドワイ


テーマ : Nike+ - ジャンル : 音楽

Tag : ナゴヤドーム

頑張ってしまいました

今日、7kmぐらい走れば、
通算1000kmになるのは、分かってました。
せっかくなので、記憶に残すために、
最高距離を走ることにしてみました。
後半、完全に息切れしましたが。
なんとか達成しました。



こんな感じです。
いっぱい走ってる人にはたいした事ないかもしれませんが
なんかうれしい!

1000km
Apple Store(Japan)


テーマ : Nike+ - ジャンル : 音楽

梅雨なので

走れる時に走っておこうと思い、
走ってきました。

それも、一つの理由ですが。
実は、今週末ナゴヤドームに行ってきます。
そのため、今週末は走れないので、
今のうちに少しでも走っておかないと。




テーマ : Nike+ - ジャンル : 音楽

最近

Nike+のグラフ表示がおかしいですね。
かなりkmごとのタイムにばらつきがあるのに、
まっ平なグラフになってしまいます。
しょうがないのかな。





Macを買ってしまいそうな病気が本格化してます。
会社を2、3ヶ月の間に辞めるのですが、
退職金がもらえそうです。
その金額にもよりますが。
それを知ってか、知らぬか、
Appleから10000円のクーポンとかメールでくるし。
危険です(笑)

Apple Store(Japan)

テーマ : Nike+ - ジャンル : 音楽

あんま、調子良くない

ながらも走りました。
そしたら、嫌なことは重なるもので。

防水骨伝導ヘッドフォン オーディオボーンアクア MGD-701BK(ブラック)

防水骨伝導ヘッドフォン オーディオボーンアクア MGD-701BK(ブラック)

これが又、壊れてしまいました。
多分、断線です。
残念です。
激しい動きとかしてないのに。


MIZUNO SHOP ミズノ公式オンラインショップ

テーマ : Nike+ - ジャンル : 音楽

15km

を超えて走ると、夜でも
だいぶ汗をかきますね。
水分補給をしっかりしないと。




今日元気がでた曲はこれ。
と、いうかやられました。
接吻KISS-FRIED PREID
icon
FRIED PRIDE - ミュージックリーム - 接吻KISS

永遠に-FRIED PREID
icon
FRIED PRIDE - ミュージックリーム - 永遠に

リバーサイド・ホテル-FRIED PRIDE
iconFRIED PRIDE - ミュージックリーム - リバーサイド・ホテル

激!おすすめです。
Macy GrayTina TurnerSugar SoulUA
PUSHIMChaka Khan、AI、orange pekoe
なんかを聞く人は騙されたと思って聴いてみてください。

Apple Store(Japan)






テーマ : Nike+ - ジャンル : 音楽

Tag : Macy Gray Tina Turner Sugar Soul UA PUSHIM Chaka

iPhone 3Gかぁ

値段が安くなりそうな気が。
ヤバい。
買いたくなる。
高ければ、諦めたのに。

テーマ : iPhone - ジャンル : 携帯電話・PHS

ジョグノート
プロフィール

カメ

Author:カメ
最近は走ってばかりです。
たまに音楽のことも
書いてます。

記録

【5km】
19分06秒
多摩川月例
2010年5月9日

【10km】
38分52秒
第30回記念武蔵陵マラソン
2010年3月28日

【ハーフ】
1時間24分51秒
第19回ぐんま県民マラソン
2009年11月3日
第29回立川・昭島マラソン大会
2010年3月14日

【30km】
2時間26分57秒
第43回青梅マラソン
2009年2月15日

【フル】
2時間59分30秒
第29回つくばマラソン
2009年11月22日

【112km】
11時間31分19秒
21th チャレンジ富士五湖
2011年4月30日
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