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結局

ウェアを買ってしまいました。
暖かい。
なので、昨日10km走ったにもかかわらず、
今日も、5kmほど走ってきました。
adidasのウェアを買ったのですが。
かなり、暖かい。
これなら、夜も走れそうです。




今日、元気がでた曲はこれ。
いかにもって感じですが。
こんな感じ好きです。
誰かのカバーとかもいいかも。
Sunrise-ダイナマイトしゃかりきサーカス
icon
ダイナマイトしゃかりきサ~カス - Sunrise/道 - EP - Sunrise





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テーマ : Nike+ - ジャンル : 音楽

どーも、新しい靴になってから

この靴を買ってから、あまり調子良くない。
なんていうか、靴の底が柔らかすぎるというか。
膝なんかも、痛いし。
せっかく、1万円以上して買ったのに。
今までの安い靴に戻してみようか。



今日、元気がでた曲はこれ。

Umbrella-Rihanna featuring Jay-Z
icon
Rihanna - Good Girl Gone Bad - Umbrella (feat. Jay-Z)




テーマ : Nike+ - ジャンル : 音楽

こんなのありました

ALWAYS



「ALWAYS 続・三丁目の夕日」仕様のミュージックプレーヤーです。

iTunesの入ってるwindowsのみですが。
何がってEFFECT機能がいいですよ。
ちょっと雑音が入りすぎる時もありますが。
そんなミュージックプレーヤーで聴いてはまった曲はこれです。

金子マリ&バックスバニー / ソニーレコード(1990/09/15)
Amazonランキング:49112位
Amazonおすすめ度:
Japanese Rock
ベースの鳴瀬さん(現カシオペア)



このアルバム自体最高なんですが。
このアルバムの中の『それはスポット・ライトではない
なんて、泣けてきます。



テーマ : iTunes - ジャンル : 音楽

Tag : iTunes windows EFFECT それはスポット・ライトではない

ジムで走りました



昨日の予報通りに今日は、雨。
なので、ジムに行ってマシンで走ってきました。
ジムマシンで走ってると、
なんとなく、ラット?モルモット?
な気分になりながら、走りました。
当たり前なのですが、走らされてるので、
全く、波がなくフラットなグラフになりました。
なんか、味気ないなぁ。
そして、なんとか4週で80kmを達成しました。



今日、元気がでた曲はこれ。
と、いうか、走り終わった後、J-waveで流れてた。
もちろん、知ってる曲なんですが。
たまに、ラジオで聴き直すと、しびれてしまう。
この曲の試聴部分はしびれますよ。
試聴だけでも、しびれるのは珍しいのでは。
Stomp!-The Brother Johnson
icon
The Brothers Johnson - Strawberry Letter 23 / The Very Best of the Brothers Johnson - Stomp!





テーマ : Nike+ - ジャンル : 音楽

Tag : ジム マシン J-wave

今日も10kmは走った



寒さが半端ないですが。
なんとか走りました。
で、走り終わってから気付いたのですが、
先月4週で70kmを達成して、
調子に乗って作成した4週で80kmが
微妙に足りないかも。
あと、4.41km。
明日、走ればいいのですが。
明日の予報は雨。
どうしましょう。

ジムでも行って、距離を稼ぎますか。




体重は若干減。




元気が出た曲は、Bruce Springsteenこのアルバム。
だって、E Street Bandと復活ですよ。
Bruce Springsteen - Magic - Radio Nowhere
iTunes Store USAにはありますね。



Bruce Springsteen / Columbia(2007/10/02)
Amazonランキング:676位
Amazonおすすめ度:
いつまでも ストレート勝負!
格好良いロックアルバムです
まだまだ頑張ってます




テーマ : Nike+ - ジャンル : 音楽

Tag : Bruce Springsteen E Street Band iTunes Store USA

今日は昼間走った

先週の水曜日は後輩と走りました。
その時は10kmの最高タイムを更新しました。
しかし、その後サボり気味。。。



1/20(日)が、本番ということで
だいぶ緊張感がでてきましたが。
いつも、夜に走ってるので今日は昼間に走りました。




なんか、途中で足が痛くなり、
早めに終わらせました。
体重は変わらず。



本番に向けて、真剣に痩せますか。
年末年始は痩せるのは厳しいかな。

今日、元気が出た曲はこれ。
TLCのこのアルバムのジャケットは最高ですね。
元気で飛び出てきそうなところが。
Silly Ho-TLC
iconicon
TLC - TLC: Now & Forever - The Hits - Silly Ho

TLC









テーマ : Nike+ - ジャンル : 音楽

寒い。

今日も走ってきましたが、
この頃、寒い。
ちょっと、暖かくなるウェアでも買おうかな。





体重は変わりません。
だって、この頃食欲が。
今日も、とんかつ2枚にご飯2杯。
体重、減らそう。
真剣に。

今日、元気がでた曲はこれ。
COME ON BABY-副島さんと"ピンカラ"殺生s
icon
副島さんと"ピンカラ"殺生s - Come On Baby - Single - Come On Baby

えっ?Soil?



Apple Store(Japan)

どーでもいいけど、欲しい。Apple福袋
値段からしたら、iPod Touchかな?

テーマ : Nike+ - ジャンル : 音楽

Tag : Apple 福袋 iPod Touch

昨日と今日

走りました。



昨日は後輩と一緒に走りました。
いつも、1人で走ってるので、
たまに他の人と走るのはいいですね。
終わった後は温泉に入りました。
極楽でした。
癖になりそうです。




で、今日も走りました。
2日連続で走れた訳は、今日靴を買いました。

買ったのは、asicsのGEL-KAYANO 13 TOKYOモデルです。
アウトレットで安かったので。
こうやって、少しづつご褒美を与えながら、
最終的には、フルマラソン完走を目指したいです。

テーマ : Nike+ - ジャンル : 音楽

欲しくなってきたぁ

この間書こうと思って、消えた記事です。
12/6にパチンコで勝ちました。

15連チャン!!!

かなり勝った。
一緒に行った後輩が負けたので、
鍋やで鍋をつついてる時に思いつきました。
iPod nanoを買おうと、思い705NK
Opera miniで調べたら、iPod nanoの第2世代が
10000円でありました。
Apple Store(Japan)
携帯でそのまま買うのは、怖いので仕事場に移動。
そして、調べたら。

ない。

ない。

ない。

売り切れてた。

理由は分かった。
ちょうど、木曜日から
これ↓が始まってた。
Apple Store(Japan)


なんて、Apple Store調べてたら自分も欲しくなってきた。

Apple Store(Japan)

iPod classicが。
160Gってすごいですよね。
iTunesの音楽のバックアップになりますよね。
完全に。
今、30GBぐらいあるので、当分大丈夫。

もちろん、iPod touchも気になりますが、
まだ日本ではWi-Fiを使いこなせる環境がないですよね。
なので、iPod classic 160Gが欲しい。
っていうか、もう少しパチンコ勝ったら、買うな。
多分。

でも、福袋もいいかも。
なんて、思ったりして。
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テーマ : iPod - ジャンル : コンピュータ

Tag : iPod nano 705NK Opera mini classic touch

最長距離到達!

とりあえず、最長距離。
今日、走ってて、10kmの最高タイムは無理だと思ったので。
途中から、切り替えて、距離を目指しました。



走ってて、思ったのですが。
心肺機能的には10kmを越えても、問題無し。
しかし、足が痛い。
膝とすね辺りが。
これは、痩せれば軽減されるのだろうか。

で、体重はこんな感じ。



今日、走ってる時の曲はこれ。
NikeSportsMusicの中から選んで買ってみました。

i-dep - Jumping & Running: Nike+ Original Run - Jumping & Running: Nike+ Original Run (Continuous Mix)
Jumping & Running: Nike+ Original Run (Continuous Mix) -i-dep
icon

テーマ : Nike+ - ジャンル : 音楽

Tag : NikeSportsMusic

ジョグノート
プロフィール

カメ

Author:カメ
最近は走ってばかりです。
たまに音楽のことも
書いてます。

記録

【5km】
19分06秒
多摩川月例
2010年5月9日

【10km】
38分52秒
第30回記念武蔵陵マラソン
2010年3月28日

【ハーフ】
1時間24分51秒
第19回ぐんま県民マラソン
2009年11月3日
第29回立川・昭島マラソン大会
2010年3月14日

【30km】
2時間26分57秒
第43回青梅マラソン
2009年2月15日

【フル】
2時間59分30秒
第29回つくばマラソン
2009年11月22日

【112km】
11時間31分19秒
21th チャレンジ富士五湖
2011年4月30日
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