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重り新調。




仕事中に足に重りを付けて、3年ぐらい。
500gから初めて、1.5kgまできました。
効果があるか分かりませんが、
今ではこれがないと仕事の気分になりません。

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テーマ : 筋トレ - ジャンル : スポーツ

やっぱり海に来てしまいました 。

IMG_0156.JPG


今年2回目のマリンスタジアム。

海岸を走ってる人がいる。

走りたくなる。

IMG_0162.JPG

いつも応援してる場所と違う場所で応援。

今年2回、観戦して2回とも負けてしまった。

今年のロッテは調子良いのに。

しばらく観戦は自粛しようか。


子供達は最後に、

神戸の応援が出来て楽しかったようです。





テーマ : 千葉ロッテマリーンズ - ジャンル : スポーツ

海に来てしまいました。



砂浜ても走ろうか。

テーマ : 千葉ロッテマリーンズ - ジャンル : スポーツ

出荷待ち

最近は友チョコなるものが、あるらしく。
我が家は大変なことになってます。

Camera Plus

テーマ : バレンタイン - ジャンル : 恋愛

Nike+ Human Race 10K~番外編~

とりあえず、ネットで調べたりしながら、
Nike+ Human Raceでのお言葉達。
自分も心が折れたら、読み直すために、
書いておきます。


野茂英雄
『挑戦すれば、
成功もあるし、失敗もある。
挑戦しなければ、何もない。』

千葉真子
『走る度にココロが強くなる。』

清原和博
『NEVER SAY NEVERや!』

ランス・アームストロング
『苦しみはいずれ消える。諦めたことは、一生残る。』

あとマイケル・ジョーダンのがあったような気が。
それは忘れてしまいました。

テーマ : コトバ - ジャンル : 小説・文学

Tag : 野茂英雄 千葉真子 清原和博 ランス・アームストロング

高い試合だった。

20091001211544
西武ドーム最終戦。仕事終わりに、強引に行ってきた。
外野自由が空いてなく、内野自由を買い、外野へ。
2500円也。
7回表から、見始める。
9回裏にサヨナラ負け。
これで、今年の野球観戦は終了。
普段は車でしか行かないので、
帰りの電車がダルい。 
西武球場から八王子って、電車では厳しい。
走って帰ったろうか。

テーマ : 千葉ロッテマリーンズ - ジャンル : スポーツ

昨日のこと

ドラえもんの誕生日らしいですが。
さすがGoogleですね。

dora.jpg

いつも楽しませてくれますね。

テーマ : Google - ジャンル : コンピュータ

高いね

秋、冬にはマスクは余るのだろうか?
本当に必要な人に渡らないのはよくないですね。

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テーマ : とりあえず書いとこ ~ф(゜゜) - ジャンル : 日記

追加点が入らず

20090821202627
だれてる子供。

テーマ : 千葉ロッテマリーンズ - ジャンル : スポーツ

チームの

20090821164826
勢いの差でしょうか?
いつもロッテ側から埋まる西武ドームですが、今日は西武側から埋まってます。

テーマ : 千葉ロッテマリーンズ - ジャンル : スポーツ

うちの坊主の漢字の覚え方。。。

最近うちの子供(小学校二年・男)の漢字の覚え方。

〈知〉という漢字は『矢野(阪神)の矢に~』

〈黒〉という漢字は『里崎(ロッテ)里に~点4つ』
   もしくは『黒木(元ロッテ)の黒』

〈星〉という漢字は『赤星(阪神)の星』

プロ野球スピリッツ6を真剣にやってまして。

すべての漢字をそこから学んでます。

テーマ : パパの育児 - ジャンル : 育児

久しぶりの


20090813388
Originally uploaded by kamepapa77

野球観戦。
マリンスタジアムに行ってきました。
少し前の1イニング15得点のモニュメントがありました。
試合は勝ちましたが、
マリンスタジアムには珍しくほとんど無風でした。
蒸し暑かった。


20090813389

勝利の喜びを皆で分かち合ってる瞬間

さぁ明日はトレイルランに行くことになりました。
こちらです。
早く寝なければ。

テーマ : 千葉ロッテマリーンズ - ジャンル : スポーツ

Tag : マリンスタジアム

急なお休み

が決まりました。
少し前に休日出勤して、
その代休が今日になりました。
奥さんも、子供達もいないので、
出かけてきます。
御茶ノ水あたりに行こうかなと。
どーして行くかは、帰ってきたら、
報告します。

テーマ : どうでもいい報告 - ジャンル : 日記

すっきり

20090717359

してみました。
これで、夏もたっぷり走れます。



20090717360

娘には不評です。
では、走ってきます。

テーマ : ヘアスタイル・ヘアアレンジ - ジャンル : ファッション・ブランド

極膳 お茶づけなるものをいただいた。

永谷園通販でのみの商品、極膳 お茶づけをもらった。
4種類。

20090411281

そのうち、『焼き鮭』を食べてみた。

正直、お茶漬けなんてと、馬鹿にしてた。


お湯をかける前
20090517316

お湯をかけた後
20090517317

びっくりするぐらいゴロゴロした鮭がでてきました。
しかも、旨い。
鮭の塩加減も最高。

他に『蒸し鶏わさび風味』
お湯をかける前
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お湯をかけた後
20090411285

『牛しぐれ』
お湯をかける前
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お湯をかけた後
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『貝柱』
お湯をかける前
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お湯をかけた後
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写真は適当に撮ったので、おいしく見えないかもしれません。
でも、本当においしかった。
しかし、値段が高いかな。
1食、280円ぐらいかな。
自分では買わないかも。
贈られたら、うれしい。
そんな感じです。

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テーマ : オススメ商品紹介 - ジャンル : アフィリエイト

ジョグノート
プロフィール

カメ

Author:カメ
最近は走ってばかりです。
たまに音楽のことも
書いてます。

記録

【5km】
19分06秒
多摩川月例
2010年5月9日

【10km】
38分52秒
第30回記念武蔵陵マラソン
2010年3月28日

【ハーフ】
1時間24分51秒
第19回ぐんま県民マラソン
2009年11月3日
第29回立川・昭島マラソン大会
2010年3月14日

【30km】
2時間26分57秒
第43回青梅マラソン
2009年2月15日

【フル】
2時間59分30秒
第29回つくばマラソン
2009年11月22日

【112km】
11時間31分19秒
21th チャレンジ富士五湖
2011年4月30日
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